Stop à la procrastination
Michaël Ferrari – 224p – 2014
Stop à la procrastination : résumé
Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ? Vous avez envie d’aller de l’avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et dépassez-les en 7 semaines.
Semaine 1 : Identifiez votre profil de procrastinateur
Semaine 2 : Analysez objectivement votre situation
Semaine 3 : Débranchez les systèmes négatifs
Semaine 4 : Élaborez votre projet sans vous laisser distraire
Semaine 5 : Suivez vos progrès
Semaine 6 : Anticipez les difficultés
Semaine 7 : Adoptez la stratégie d’engagement positive (SEP)
Auteur : Michaël Ferrari
224 pages
2014
Stop à la procrastination : avis
À ceux qui, de temps en temps, procrastinent ou pour les procrastinateurs plus quotidien, je recommande ce livre.
Il permet de mieux comprendre la tendance à la procrastination tout en déculpabilisant.
À l’aide d’un plan d’actions de 7 semaines, il vous accompagne dans l’adaptation de votre façon de travailler et d’aborder vos projets.
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Merci donc pour ce délicieux moment ! 🙂
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