Mon cerveau est hyper
Auteur : Cathy Assenheim – 192p – 2020
Cathy Assenheim : résumé
Bye-bye anxiété, pensées qui tournent en boucle, montagnes russes émotionnelles, fatigue et burnout… prenez le contrôle !
Marre de jongler avec l’idée de penser à tout, tout le temps, et de jouer au funambule émotionnel, épuisé(e) par une anxiété qui vous guette comme une ombre menaçante ?
Fini le suspense : vous êtes peut-être HP ou hypersensible. Et maintenant, quoi ? Eh bien, ce livre, c’est un peu votre GPS spécial « Bien-être ». Il répond à toutes vos questions :
- Décodage du cerveau : check.
- Actions concrètes à mettre en place : check.
- Boîte à outils anti-coup de mou : check.
- Astuces pour réguler votre système nerveux : check.
- Méthodes pour hacker votre stress : check.
- Exercices de libération émotionnelle : double check.
En un mot : être HP ou hypersensible, c’est désormais un super pouvoir, pas un problème. Let’s rock it!
Auteur : Cathy Assenheim
192 pages
2020
Mon cerveau est hyper : avis
Un livre exceptionnel, une autrice exceptionnelle !
Découvrez la différence de fonctionnement, à la fois neuronal et hormonal, de ce que Cathy appelle les « hyper ».
Peu importe que vous soyez HPI, HPE, zèbre ou autre, ce livre est une ode à la différence et à la tolérance et permet de comprendre avec profondeur les différences existantes au sein de notre société.
Si vous utilisez l’un des liens vers Amazon qui se trouvent sur ce site, je recevrai une commission de l’ordre d’une gorgée de café.
Merci donc pour ce délicieux moment ! 🙂